以搓、揉、甩三種為主，按摩陰部，達到活化氣血的效果，又稱為添精補髓法，在練吊功之前一定要做，一方面提高吊功的效果，一方面也可避免運動傷害。
河圖與洛書是中國古代傳說中上天授予的祥瑞之兆。相傳聖王如有德政，上天會授予河圖洛書（籙圖 、丹書 ），象徵天子為天命所歸，有合法治理天下的權威 。 兩漢時的文士認為河圖洛書即是伏羲八卦與洪範九疇 ，而有「伏羲王天下，龍馬出河，遂則其文以畫八卦，謂之河圖」，「洛出書，神龜負文而出，列於背，有數至於九，禹遂因而第之，以成九類，常道所以次序」的傳說。當時還藉此。
植物と魚がつながる農業システム「アクアポニックス」 漁業や環境問題を考えるきっかけに ... 世界最大の熱帯魚ピラルクを釣りたいと思って、調べていたら、サンパウロで。
學易經，就是如何熟悉六十四卦的問題。 建議兩路並進，一是有系統地從頭到尾把易經六十四卦讀完，二是經常卜卦。 你可以利用日常生活中的大小事來卜問，然後對照易經經文，並以此逐步體悟易經的真義，激發出生活的哲理。 但易經卜卦又要如何開始呢？
蒙卦是周易六十四卦之一，象征山下有泉，寓意智慧未开，犹豫不决。本文详细介绍了蒙卦的卦辞、象辞、断易、传统解卦等内容，以及蒙卦在事业、财运、家宅、身体、婚恋、决策等方面的。
龜頭（英語：glans penis）或阴茎头，是位於雄性陰莖遠端的突起結構，存在人類和大多數哺乳動物的雄性生殖系統中，是人類男性最敏感的性敏感帶和主要的性愉悅來源 。不同哺乳类的龜頭外觀不尽相同，可以是光滑、帶刺、細長或分叉等不同樣貌 ；人类龟头则是尿道海绵体于阴茎前端的蕈状膨大部分，且男性尿道外口开口于其尖端，是尿液和精液的共同出口。此部位是女性陰蒂的同源組織。
個人從小到大的愛用精風油，想推薦給大家，無業配單純分享好東西，這樣單純良心正宗的精風油，跟著社會的便利與進步，沒有太多的文宣廣告 ...
庚辰日生的男命先天带有犯罪倾向，女命有克夫或者风流的倾向，因为这个组合里伤官会源源不断的被生出来，所以就会源源不断的克夫，庚辰日的女命，丈夫天生七杀旺，所以适合嫁当兵的当警察当医生的，否则就容易嫁。
鹽燈白色結晶：自然奇觀與身心益處. 鹽燈白色結晶，是一種天然形成的礦物，因其獨特的白色光澤而備受青睞。這些晶體由純淨的巖鹽組成，經過數千年的地質作用而形成。 。
陰吊功自學方法
